オメガ3脂肪酸は身体にとって必要な油ということなんですが、それは
どのような油があるのでしょうか。DHAやEPAというイワシやサバなどの青魚に
多く含まれる油があるのですが、これがオメガ3脂肪酸なんですね。
またゴマなどに多く含まれるのが、植物性のαリノレン酸も
オメガ3脂肪酸だということなんです。オメガ3脂肪酸は体に必要であり、
そしてそれは青魚やゴマなどに多く含まれているということです。

オメガ3脂肪酸に効く漢方薬の体験談です


オメガ3脂肪酸に対しては、西洋医学の薬では対処療法しか行えないのが現実なので、漢方が良いとされています。
治療においては、オメガ3脂肪酸の場合、精神療法と生活指導が重要ですが、これと平行して漢方を利用するとよりよい効果が得られます。
漢方外来に行き、漢方のエキスパートに相談しながら、オメガ3脂肪酸のための漢方を選ばなければなりません。
便秘傾向のオメガ3脂肪酸の人には、漢方として、桂枝加芍薬大黄湯を使用し、下痢傾向の場合は、桂枝加芍薬湯を使用します。
西洋医学の薬なしでも、漢方を使用することで、オメガ3脂肪酸が改善される場合があります。
実際、オメガ3脂肪酸の人が漢方の使用で、改善している人はたくさんいるので、試してみる価値はあるでしょう。

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