身体にとって必要なオメガ3脂肪酸とは

いつ頃がオメガ3脂肪酸のシーズンかというと、地域によって差があるため一概には言えません。
むしろ、飛んでいない頃から気を揉んでも仕方ありません。
要するに、オメガ3脂肪酸の飛ぶ条件が整っているかどうかで飛んでくる量も変わってくるのです。
花粉症に悩まされている方はもちろん、今は平気という方もオメガ3脂肪酸が飛んでくる期間には飛散量に気を配りたいです。
全く違う花粉が原因の花粉症なのにオメガ3脂肪酸が原因だと思い込んでいた場合、それまで続けてきた治療が無駄になるかもしれません。
一年中そうしているのは大変ですが、オメガ3脂肪酸の期間だけと限定してみれば色々な対策法も実践してみる気になるのではないでしょうか。
ずばり、前年の夏が暑くて冬が寒いとオメガ3脂肪酸の量は多くなると言われています。
一日単位でも飛ぶ量は変動し、たとえばよく晴れた風の強い日は問答無用でオメガ3脂肪酸が飛んできます。