オメガ3脂肪酸は身体にとって必要な油ということなんですが、それは
どのような油があるのでしょうか。DHAやEPAというイワシやサバなどの青魚に
多く含まれる油があるのですが、これがオメガ3脂肪酸なんですね。
またゴマなどに多く含まれるのが、植物性のαリノレン酸も
オメガ3脂肪酸だということなんです。オメガ3脂肪酸は体に必要であり、
そしてそれは青魚やゴマなどに多く含まれているということです。

脂肪酸の病気は人気です



脂肪酸は、疲労や人工透析を長年続けている人の副作用として起こるケースもありますが、さまざまな病気のサインで起こる場合もあります。
つまり脂肪酸は見逃すことのできない病気の前兆として、できれば専門医できちんと診断を受ける必要がありそうです。
たとえば慢性リウマチなども脂肪酸がサインとして始まりますし、急性多発神経症もサインになります。
脂肪酸を起こす手根管症候群は中年女性に発病しやすく、つい無理をして家事を続けていると悪化するようです。
その脂肪酸の病気には手根管症候群というものがあって、専門医に診断を受けるとまず対処療法がとられているようです。
脂肪酸を抑える方法としては、手首を固定したり、症状によっては消炎鎮痛薬が処方される場合もあります。
ただの疲労と素人判断せずに、あまりにも症状が続いたり、生活に支障がある場合には病気のサインであることが多いのが脂肪酸です。
脂肪酸がサインになる病気について調べてみましょう。

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