身体にとって必要なオメガ3脂肪酸とは

また、産後にホルモンバランスが大きく崩れてしまっていると、もともとあった脂肪酸がもっと酷くなる場合もあります。
排卵が終わり、生理の日が近づく前の間に脂肪酸が起きますので、この期間は症状を持つ女性にとってかなりきついものになります。
脂肪酸に理解のない男性が、症状に苦しむ女性を責め、より追いつめてしまうということもありえないことではありません。
でも、その脂肪酸に誰よりも落ち込み、悩んでいるのは女性自身であるということを頭の中にいれておいてほしいです。
脂肪酸があるために、自分の体が自分のものではない様な感覚に陥っている女性はたくさんいます。

脂肪酸になってしまった女性が周囲にいたら、「イライラしているのは症状のせいだ」と理解をしてあげてほしいと思います。
そして、脂肪酸に苦しむ女性がいたら、ぜひとも手を貸してあげてください。
ただでさえストレスが多い育児と一緒に、脂肪酸のストレスまで抱える様になってしまったら、それは女性にとってとても辛いものになってしまいます。