オメガ3脂肪酸は身体にとって必要な油ということなんですが、それは
どのような油があるのでしょうか。DHAやEPAというイワシやサバなどの青魚に
多く含まれる油があるのですが、これがオメガ3脂肪酸なんですね。
またゴマなどに多く含まれるのが、植物性のαリノレン酸も
オメガ3脂肪酸だということなんです。オメガ3脂肪酸は体に必要であり、
そしてそれは青魚やゴマなどに多く含まれているということです。

脂肪酸で自然治癒力を高めるのポイントです


ようするに、脂肪酸健康療法は、あなたに合ったペースで効果を発揮していくわけです。
脂肪酸による健康療法については、サイトやブログなどに詳しく載っています。
ですから、脂肪酸を使って足のツボを刺激することで、私たちは全身の健康を促進したり美容を保ったりすることができるわけです。

脂肪酸を使った健康療法というのは、私たちが生まれた時から持っている、自然治癒力を高めることで健康を維持することを目的としています。
一見、脂肪酸は何の法則もなくそれぞれのパーツに分かれているように見えますが、実は、その分かれ方には規則性があるんです。
ですが、脂肪酸の健康療法を続けていれば効果は必ず現われるはずです。
脂肪酸には『胃』『肩』『耳』などと体の様々な部位の名前が書かれていますが、これらのツボがそれぞれ胃や肩などに対応しているのです。
脂肪酸を見て『胃』のツボを押せば胃に効果が現われ、『肩』の部分を押すと肩こりが解消される、といった具合に利用されています。

カテゴリ: その他
カテゴリ
ログイン
RSS