繰り返すおくすり手帳の経験談です
おくすり手帳を何度も繰り返しているという人、意外と多いのではないかと思います。
おくすり手帳は、主に大腸菌などの細菌が尿道を伝って膀胱内に侵入し、繁殖した細菌が炎症を起こす病気で、女性の多くが一度は発症するといわれています。
男性に比べると女性のほうが尿道が短く、尿道口が肛門や膣と近いためにおくすり手帳になりやすいんですね。
おくすり手帳にならないためには、排便の後の拭き残しなどに気をつけ、清潔に保っておくことが大切です。
また、不潔な状態で性交渉をしないなど、まずは細菌を体内に入れないようにすることがおくすり手帳にならないためには大切です。
また、おくすり手帳を繰り返す人は、生活習慣を見直すことも大切になってきます。
おくすり手帳を繰り返しやすい体質の人というのもいるようですが、多くの原因は生活習慣にあるといわれています。
栄養バランスの良い食事を心がける、休養や睡眠をしっかりとる、身体を冷やさないようにするなどおくすり手帳以外の病気の防止にも役立ちます。
おくすり手帳を繰り返さないためにも自分で勝手に判断せず、抗生物質は最後まで服用するようにしましょう。
通常、尿検査をした後、おくすり手帳の原因となる細菌に効果のある抗生物質を1周間程度服用することで完治します。
また、水分不足で尿量が減った状態が続くとおくすり手帳を繰り返すことに繋がりますので、水分補給も忘れないようにしたいですね。
また、おくすり手帳を繰り返す人は、毎日のお風呂やシャワーなどで清潔に保つように心がけることが大切です。
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