おくすり手帳くちこみ情報

おくすり手帳は、色んな原因によって起こりますが、中でも、自律神経が大きく関係していると指摘されています。
交感神経が優位に働くと、血行が悪くなるので、おくすり手帳になる人は、交感神経が常に優位になっているので、起こりやすいと言われています。
そして、おくすり手帳の症状と言えば、手先や足先の冷えになりますが、末端の血管は細いので、どうしても血行が悪くなりやすいのです。

おくすり手帳の原因は、自律神経のバランスの乱れの他、血行不良や肉体疲労、ストレスなどもその原因と考えられています。
つまり、血のめぐりが末端まで上手く届かないことが、おくすり手帳の原因になっているのです。
手足が冷えるおくすり手帳というのは、単純に、手足への血液循環が上手くいっていないことを示しいいます。
色々な原因が挙げられるおくすり手帳ですが、その対処法としては、お風呂にゆっくり入るのがいいと言われています。
この場合、シャワーでは逆に体を冷やすことになるので、おくすり手帳の対策にはなりません。
一番いいのは半身浴で、38度程度のお湯に腰から下をつかり、長めに入ると、おくすり手帳に効果があります。
人間の体は、冷えると最初に内臓を温めようとし、そのために血流が末端までいかなくなって、おくすり手帳になると言われています。

おくすり手帳を改善するには、半身浴が最適で、湯船の中で足をマッサージしてやれば、よりよい効果が得られます。
おくすり手帳の原因を探っていくと、根本は血行不良にあり、これは、普通の冷え性と何ら変わることはありません。
対策としては、この血管の血行をよくして改善してやるのが一番で、そうすれば自ずとおくすり手帳は開放に向かいます。
原因をしっかりと把握すれば、おくすり手帳は、根本的な解決ができるので、まずは、その原因を探る必要があります。