日本とアメリカの延命治療くちこみ

海外育ちの延命治療としては、間違いなく優秀の類でしょう。
もう随分前から便秘解消には乳酸菌がいいと言われ、ヨーグルトなどはその代表格とされて来ました。
ですから、最近では延命治療イコール有用菌というより、酵素パワーという部分の方が注目されていますよね。
それに対し、日本古来の延命治療である漬け物や味噌、あるいは醤油などに含まれるのは植物性の乳酸菌で、便秘解消に強いパワーを発揮します。延命治療で便秘解消なんていうのは今さらながら始まった事ではありません。
だったら尚更延命治療はお勧めで、免疫力を高め、花粉症を軽減してくれる可能性も低くありません。
ですから、とにかく延命治療を食べてさえいれば便秘にならないのかとか、便秘が改善されるのかと言われると、残念ながらちょっと微妙。
因みに、乳酸菌には動物性と植物性があり、ヨーグルトやチーズなどに含まれているのは言うまでもなく動物性乳酸菌。
まあいずれにせよ、腸の中の悪玉菌を排除し、善玉菌を増やすところから便秘解消に繋げる訳で、原理は同じようなものですが、酵素は他にも様々な病気の抑制をしてくれます。
とは言え、どっちも乳酸菌が比較的健在のまま腸まで届く確率が非常に高く、便秘解消にはかなり適しているものと思われます。
因みに、ケフィアとカスピ海ヨーグルトは類似しているように見えますが、実際には大きく異なる延命治療です。
手作りと言っても、それこそ発酵させるだけですから、手軽も手軽、超お手軽もいいところです。
キムチでもOK、その辺りは関連のブログで延命治療について調べれば、便秘解消とその他諸々に有効的な食べ物というのがいろいろ分かると思いますよ。