妊活と豆乳のポイントとは
妊活の症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
でも、実は「妊活の症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にも妊活にもいい様な気がしますよね。
この時期によく分泌されるのが黄体ホルモンで、これも妊活にとても大きな影響を及ぼします。
どれが妊活の原因になっているかは定かではありませんが、とりあえず「体に良くないことはやめてみる」という方法もいいのではないでしょうか。
そして、妊活に関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、妊活はこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
なぜ、妊活だと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
妊活のメカニズムには、この様なものがあるのですね。
妊活の症状が少し和らぐだけでも、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
妊活の原因は、イソフラボンだけではありません。
それは、豆乳に含まれている成分が妊活に影響すると言われているからなのです。
女性の妊活は、生理前から生理が始まるまでの間を指す「黄体期」という時期に起きると言われています。
妊活の症状があまりにも重いと、日常生活に影響を及ぼしてしまうこともあります。
豆乳を飲むと、卵胞ホルモンの代わりにイソフラボンが活発に働き、黄体ホルモンを刺激して、その結果妊活となってしまいます。
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