テトリスが禁煙、ダイエットにも効果!? - NewSphere(ニュースフィア)なんです
テトリスで遊ぶことによって、食欲や喫煙欲といった様々な欲求、そしてフラッシュバックまでもが抑えられるということを、研究者たちが発表した。その理由はまだ明らかではないようだが、実験結果を見ると、テトリスの持つ効果は大きいようだ。
専門家が警告 大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない 糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中! 「即効性がある」とブームが続く糖質制限ダイエット。だが今、その安全性に警鐘が鳴らされ始めた。 その時、体の中で何が起こるのか
話題・注目のダイエット情報が満載!ダイエットのコツ、部分痩せダイエット方法、ダイエットに効果的な運動や食事などを多数掲載しています。
マウスを使った実験で警告がプロテインをたっぷりと摂るダイエットは、筋肉を落とすことがなく体重を減らせるとして、根強い人気があります。プロテインは比較的手軽に手に入る上、市販のものを使えばカロリー計算なども簡単なので、自己流で
こんにちはつくばの美容室 suplisの篠原です。 年末までにダイエットを決断、「昔はダイエットする人に気が知れない」と思っていたけど今に至ってはダイエットする人の気持ちもよーく分かりますし、途中で挫折してしまう人の気持ちもよーく分かり
ダイエット中の食欲は普通の空腹感よりもずっと強く、具体的に「今○○を食べたら美味いだろうな……」と思ってしまうもの。ダイエット・禁煙・禁酒などの時に感じるこうした渇望は、実は「3分テトリス」で緩和できることを研究者達が明らかにしま
このRSSはダイエット速報@2ちゃんねるが管理しています。 置換する際は、『diet2channel』でよろしくお願い致します。 . 【アクリフーズ冷凍食品農薬混入】契約社員の阿部利樹容疑者 タヌキ轢いたらタヌキにめっちゃキレられた. 農薬を
はじめに. 数え切れないほどダイエット方法がある中、効果はありそうだけれどもマニュアル通りに実行するのが難しい場合もありますね。 筆者が色々実践してみて自分なりにアレンジした方法は、つまみ食い式のダイエットです。食べることが
ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです. ホーム · このブログについて · 全記事一覧 · Girls Reader · しぃアンテナ · オワタあんてなちゃん · メールフォーム. 記事検索. カテゴリ別アーカイブ. ダイエット・全身 (648) · ダイエット・二の腕
ビューティコロシアム』(フジテレビ系)で、お笑芸人のキンタローさんが、「まいたけダイエット」に挑戦して、3か月でなんと7.3kgも痩せました。 今回は、「まいたけ」を食べるとなぜ痩せるのかと、まいたけを調理するコツをご紹介します。
最も運動効率のよいベストな時間帯は、食後2〜3時間ぐらい経過した空腹でも満腹でもない食間です。
食後30分間と就寝前は避け、運動は夜より午前中に行ったほうがより効果的。
それは、運動後6時間はいつもと同じように過ごしても脂肪が燃焼しやすい状態が続くからです。
なので、出勤前など午前中に運動を取り入れるのが、ダイエットには断然お得です。
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