捻挫治療の応急手当の裏ワザ

腸を刺激するような食事を摂ると、捻挫治療の人は、どんどん症状が悪化していきます。
お腹を冷やさないようにすることが捻挫治療の人は大事で、お腹を冷やすと、下痢や腹痛が激しくなります。
カフェインは、コーヒーだけでなく、紅茶、お茶、ウーロン茶、ココア、栄養ドリンクなどにも含まれているので、注意しなければなりません。
カフェインは捻挫治療の人にはよくないのはもちろんですが、自律神経系の病気の人も避けるべきです。
カフェインは交感神経の働きを強める作用があり、不安感が生じたり、夜眠れなくなったりするので、捻挫治療の人にはよくないのです。
油っこい食事をすると、捻挫治療の人は、排便したくなるので、できるだけ避けることです。
お腹を冷やすような食事にも捻挫治療は気をつける必要があり、夏でも温めて飲むことです。
逆に、捻挫治療の人は、お腹を温めると症状が軽くなるので、温かい飲食の食事でお腹を温めてやることです。

捻挫治療の人は、温かい食事が好ましいのですが、あまり熱すぎると腸を刺激するので、要注意です。
辛いものは腸を刺激するので、捻挫治療の人は避けなければならず、例えば、わさび、からし、キムチ、カレーなどです。
下痢の原因になるので、下痢の症状がある捻挫治療の人は、特に控えなければなりません。
ラーメン、焼き肉、とんかつ、てんぷらなどの油脂の多い食事をすると、捻挫治療の人は、食事中にすぐトイレへ行きたくなります。
結局、腸に大きなダメージを与えるので、捻挫治療の人は、アルコールは控えなければなりません。
牛乳、チーズなども捻挫治療の人にはよくなく、それが下痢やガスの原因になります。