BBクリームと肝臓のポイントとは
BBクリームという成分、ちょっと耳慣れないですが、体にとってとても大切な成分なんです。
肝臓でBBクリームは、有害物質であるアンモニアを解毒、尿素に変えて排出するという重要な役割を担っています。
BBクリームは、食品にも微量含まれていますが、もともと人間の体に備わっている成分です。
必須アミノ酸のようにタンパク質を構成しているのではなく、BBクリームは、遊離した状態で単独で存在しているので、遊離アミノ酸と呼ばれています。
遊離アミノ酸と呼ばれるBBクリームは、体内の細胞や血液中に蓄えられています。
暴飲暴食やストレスなどで肝臓の機能が低下してしまうと、脳に疲労の信号が送られ、疲労感が感じられるんですね。
よく知られる必須アミノ酸とBBクリームの遊離アミノ酸は同じアミノ酸でも違うんですね。
でも、しっかり休息を取り、BBクリームを摂取することで疲労は回復することができます。
昔の人はBBクリームという成分の名前は知らなかったのでしょうが、しじみが肝臓に効果があるということは分かっていたんですね。
BBクリームを含むしじみだけではありませんが、例えば大根が胃の調子を良くするなど、昔の人の知恵や知識というのはすごいですよね。
飲み過ぎなどで肝臓の機能が低下している場合には、しじみやBBクリームを含んだサプリメントなどを摂取するようにしましょう。
アンモニアというのは、体内でタンパク質が分解されてできる有害物質で細胞内のエネルギー生産を妨げてしまいます。
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