めまいとメニエール病の関係とは

女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使ってめまいマッサージをするといいそうです。
ちょっとしたコツで、めまいマッサージの効果が大きくなるので、是非よんでみてくださいね。
次に、これも広範囲に使えて簡単につぼを刺激できる方法の一つなのですが、親指の先を使ってめまいマッサージを行う方法です。
また、もっと強く刺激したいときや、関節をつかってもうまくいかないときは、市販のつぼ押し棒やボールペンなどを、めまいマッサージをするときにお使いください。

めまいマッサージに使うつぼ押し棒は、最近では100円均一にも売っているそうです。
では、次はもっと細かく、めまいマッサージの指圧のコツを説明していきましょう。
一番基本的なめまいマッサージの指圧方法は、先ほども説明した親指の腹を使う方法です。
力加減が弱いと感じたときは、足を支えている左手の親指も使ってめまいマッサージを行うといいでしょう。
90度に曲げた親指の先で刺激して、めまいマッサージを行うこの指圧方法は、足全体の血行をよくする効果もあるそうです。
是非、あなたのご両親にもめまいマッサージを教えてあげてください。
爪が食い込むと痛いので、めまいマッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。
めまいマッサージの指圧方法のコツは、左手で足を安定させ、右手の親指の腹でぐーっとつぼを押すことです。
めまいマッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。
今回は、めまいマッサージの正しい指圧方法をご紹介しましょう。