めまいの体験談です
生活習慣を改善することがめまい対策には重要で、眼を疲れさせないよう、部屋の明るさを調節する必要があります。
パソコンやテレビを長時間見続けたり、小さな文字を長時間読み続けても、めまいになることがあります。
まっすぐ歩くことが困難になったり、手足のしびれを伴うこともあるので、めまいは侮れません。
ストレスがめまいの原因の場合は、ストレスの根本原因を取り除いてやれば、症状はある程度緩和されます。
ただ、診断が難しいのが難点で、めまいは、身体のどこかが麻痺したり、意識障害などを伴うようなケースもあります。
常に休息をとったりすることも大事で、それが眼精疲労からくるめまいを予防することになります。
一般的に、めまいは、他のめまいと違って症状が軽いので、そのまま放置してしまいがちです。
また、徐々に症状が現れる場合と突発的に現れる場合があり、めまいには、色々なパターンがあります。
めまいは、回転性めまいと違い、極端に気分が悪くなるような症状は現れません。
もし、めまいと共に、麻痺症状や神経症状、意識障害が起こった時は、脳梗塞などの重篤な疾患が疑われます。
いずれにせよ、めまいの症状を自覚した時は、速やかに専門医の診断を受け、正しい治療法を探さなければなりません。
めまいになると、身体がフワフワとして、足下が不安定になってくるので注意が必要です。
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