めまいとメニエール病の関係とは

めまいの症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にもめまいにもいい様な気がしますよね。

めまいの人が豆乳を飲むと、実は症状が悪化してしまうと言われています。
でも、実は「めまいの症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
めまいの症状があまりにも重いと、日常生活に影響を及ぼしてしまうこともあります。
それは、豆乳に含まれている成分がめまいに影響すると言われているからなのです。
なぜ、めまいだと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
豆乳を飲むと、卵胞ホルモンの代わりにイソフラボンが活発に働き、黄体ホルモンを刺激して、その結果めまいとなってしまいます。
そして、めまいに関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。
これは、大豆に含まれるイソフラボンが、卵胞ホルモンと似た様な働きをする性質があるため、めまいに影響してしまうそうです。
めまいの症状が少し和らぐだけでも、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
これだけで、めまいの症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
もしかすると、これだけでめまいが改善されるかもしれません。
ストレスをためすぎることもめまいの大きな原因と言われていますし、栄養バランスが悪いことも原因のひとつと言われています。
個人でめまい改善の努力をすることも大事ですが、医師に頼って改善方法を一緒に考えてもらうこともとっても大切なのではないでしょうか。