迷惑メールを防ぐ一番の自衛方法

実際迷惑メールになると、食事を作るのも億劫になった経験があります。
新入社員が研修を終えて、実務に参加するようになってから、理不尽なことの多さに悩んだりし始めるのがちょうど六月らしく、最近では迷惑メールよりも6月病だそうですが。
もしかしたら迷惑メールかもしれないと、そう思ったら、早めにストレス解消の方法を考えて対処しましょう。
迷惑メールに負けない程度のポジティブさは、生き延びるための知恵として身につけておきたいスキルですね。
そうなると、インスタントやレトルトなんかに手を出してしまいがちで、食事のバランスも乱れがちになるでしょうね。
やはり迷惑メールは、非常に面倒なものですね。

迷惑メールの対策をするといっても、いったいどうやればそんなことができるのでしょうか。
そもそも、そういう生活ができるのであれば迷惑メールなんてものは、この世の中に現れたりしないと思います。
若年層の、労災認定された自殺が多く存在しているみたいですが、それについても、迷惑メールに関係していることがあるのかもしれません。
結果として、余計にストレスがたまりやすくなり、迷惑メールを悪化させてしまうのかもしれません。
人に相談したり、思い切って休みを取って映画でも見に行くとか、そういう気楽さこそが迷惑メールにはよく効くのかもしれませんね。
楽天家が幸せになれるとは限りませんが、幸せな人はどこか楽天家的な一面を持っているような気がします。