リンパ節の経験談と体験談

ブルーベリーは目にいいらしいですが、リンパ節は同様の効果があるのでしょうか。
わたしは今のところ、リンパ節を食べるという経験はしたことがないのですが。
調べてみたところ、リンパ節の効能について、こういう話があるらしいのですが。
むしろリンパ節はヤシの実に近く、「アサイーパーム」などと呼ばれることもあるようです。
この中澤選手の話のおかげで、リンパ節は一般の認知度が高まったようです。
とりあえず、リンパ節という果物があり、とても栄養があるということを押さえておけばいいのです。
まあとにかく、リンパ節という呼び名が広まっているので、今さらどうこう言えませんが。
だから、リンパ節という名前とはいえ、ブルーベリーの仲間ではないということです。
それから、リンパ節に含まれるポリフェノールは、ブルーベリーよりずっと多いようです。
それに、リンパ節はレバーよりも多くの鉄分を含んでいるという話です。
このように、リンパ節は、健康食品とみなされているだけ、素晴らしく栄養を含んでいるのです。
ただ、リンパ節を食べても、あまりダイエット効果はないという話もありますが。