リンパ節の経験談と体験談

人間の体は、冷えると最初に内臓を温めようとし、そのために血流が末端までいかなくなって、リンパ節になると言われています。
そして、リンパ節の症状と言えば、手先や足先の冷えになりますが、末端の血管は細いので、どうしても血行が悪くなりやすいのです。

リンパ節の原因は、自律神経のバランスの乱れの他、血行不良や肉体疲労、ストレスなどもその原因と考えられています。
手や足に冷えを感じるのがリンパ節なので、半身浴で足を温めるというのは、非常に効果的なのです。
クーラーの効いた部屋に長くいる人や、寒い時期に薄着でいる人は、それがリンパ節の原因になることがあるので、注意しなければなりません。
対策としては、この血管の血行をよくして改善してやるのが一番で、そうすれば自ずとリンパ節は開放に向かいます。
色々な原因が挙げられるリンパ節ですが、その対処法としては、お風呂にゆっくり入るのがいいと言われています。
この場合、シャワーでは逆に体を冷やすことになるので、リンパ節の対策にはなりません。
ただ、冬の場合、半身浴だと上半身が寒くなるので、リンパ節対策でお湯につかる場合は、上半身は、Tシャツやトレーナーなどを着ておくことです。

リンパ節を改善するには、半身浴が最適で、湯船の中で足をマッサージしてやれば、よりよい効果が得られます。
原因をしっかりと把握すれば、リンパ節は、根本的な解決ができるので、まずは、その原因を探る必要があります。
リンパ節の原因を探っていくと、根本は血行不良にあり、これは、普通の冷え性と何ら変わることはありません。
手足が冷えるリンパ節というのは、単純に、手足への血液循環が上手くいっていないことを示しいいます。
つまり、血のめぐりが末端まで上手く届かないことが、リンパ節の原因になっているのです。