リンパ節の経験談と体験談

リンパ節の改善に有効なツボに、三陰交があり、このツボは、足の内側のくるぶしの上から、指4本くらい上の位置にあります。
ただ、わざわざ、リンパ節のために、鍼灸院に通って、ツボを刺激してもらうのは、面倒と言う人もいるでしょう。
そして、ツボを刺激することで、新陳代謝や内臓の働きが活発化するので、リンパ節によく効くのです。
つまり、ツボを刺激することで、血流が良くなるので、リンパ節の改善に効果が期待できるわけです。
ツボの中で有名な腎兪は、新陳代謝を高める効果があるので、リンパ節改善には、必須のツボかもしれません。
このツボを、力を入れて繰り返し押すと、足の血行が非常によくなるので、リンパ節に対して、即効性があります。
このツボをしっかり押していくと、リンパ節に効果があるだけでなく、生理不順や婦人病などにもよく効きます。
湧泉というツボもリンパ節に良いと言われていて、これは足の裏側にあるツボで、位置としては、土踏まずの中央部分にあります。
リンパ節には、合谷というツボも効果的で、これは、手の甲の親指と人さし指のつけねにあるよく知られているツボです。
思いきりツボを押すと、周辺のスジを痛める危険性があるので、リンパ節改善のためにツボ押しをする時は、少し痛いくらいの力で押すのが一番です。
ある程度、優しさをもってリンパ節に対してツボを押していかないと、逆効果になる恐れがあります。
もちろん、リンパ節のためのツボ刺激というのは、自宅でも手軽にできるので、安心です。
要するに、素人とプロは違うので、安易に強くリンパ節改善のために、強くツボを押してはいけないのです。

リンパ節に良く効くこのツボは、背骨にあり、へその真後ろの部分から左右に指2本分離れた所に位置していて、親指で押し込むようにして刺激します。