リンパマッサージによるダイエット効果

ダイエットと言うと体重を減らしたいと思う人が多い反面、實はみんな、見た目体型をまずはなんとかしたいんですよね。
確かに、この広い世の中にはいくつかのリンパマッサージがあって、その効果も様々。
とにかくウエストを引き締めたい人には必見のダイエット法ですよ。
中には、ウエストの引き締めより、高い体重減少効果を望めるものもあるにはあるようです。

リンパマッサージで体重を落としたいのか、ウエストを落としたいのか。
そういう意味でも、ウエスト減or体重減、どちらに重きをおいてリンパマッサージをするのかがポイントになるというものなのです。
そして、体重を落としたいのなら体重減に、ウエストを落としたいのなら、ウエスト引き締めに特化したリンパマッサージを選択する事が重要になって来るんですねぇ。
勿論、その両方が望ましいのでしょうけれど、まずはどちらか一方に重きをおく事が大切です。
まずは骨盤を正しい位置に持ち込み、ウエスト周りの余分な脂肪を落としましょう。

リンパマッサージの中でも、美容鍼灸師として有名な福辻先生が推奨するのは骨盤矯正をベースとしたウエスト引き締め型ダイエット術。
つまり、ウエストが引き締まると同時に、痩せやすく太りにくい体質作りも出来る訳ですよ。
それを考えると、このウエストの引き締めに特化したリンパマッサージは、是非ともやってみたいし、成功させたいものですよね。
私自身はまずはやっぱりぽっこりおなかをなんとかすべく、ウエスト引き締め効果の高い方を選びたい。