リンパマッサージによるダイエット効果

リンパマッサージでは、脂溶性ビタミンを摂り過ぎると、吐き気、頭痛など過剰症を起こすので、摂りすぎには要注意です。
ステロイドはホルモンなど体内でも重要な働きをしているので、リンパマッサージでも重視しています。
生活に密着した生化学を基盤としたものが、リンパマッサージであり、脂溶性ビタミンをしっかり摂ります。
三大栄養素以外では、リンパマッサージでは、無機質、脂溶性ビタミンを健康維持のためにとても重要視しています。
エネルギーを生み出していることを実感しながら、リンパマッサージは効を奏するダイエットなのです。

リンパマッサージでは、ビタミンが大事で、水に溶けやすい水溶性ビタミンと、油脂やアルコールに溶けやすい脂溶性ビタミンがあります。
脂溶性ビタミンは特にリンパマッサージでは大切で、ビタミンA、D、E、Kがあります。
ビタミンAは目や肌の健康維持、ビタミンEは活性酸素やフリーラジカルによる細胞や脂質への酸化を防ぐので、リンパマッサージに必須です。
但し、脂溶性ビタミンは、リンパマッサージにおいて、サプリメントなどで大量に摂ることは禁じられています。リンパマッサージは、最近のダイエット、健康ブームなどとは一線を画するものです。
脂溶性ビタミンは体内で酵素として働き、活性化エネルギーを下げる働きがあるので、リンパマッサージのポイントになります。
体内での化学反応をサポートするのが、脂溶性ビタミンなので、リンパマッサージでは重要なのです。