全身の筋肉を使って呼吸法ダイエットをすると、
インナーマッスルが鍛えられて脂肪燃焼効果が得られます。
強く長い呼吸を繰り返す呼吸法ダイエットを実践すれば、短期間で、
腹筋だけでなく全身の筋肉を鍛えてダイエット効果を得ることができます。

NAS呼吸法ダイエットの掲示板です

呼吸法ダイエットのNASは、不動産業として有名な大和ハウス工業の傘下にあるフィットネス施設です。
ただ、本来の呼吸法ダイエットには、複数の運動施設が完備されていないといけないという定義があるらしいんですよね。
いや、それはうちの子だ〜!っとおっしゃる親御さんもいらっしゃる事でしょう。
設立当初からバブルの時代に掛けては、コナミスポーツやセントラルスポーツと並ぶ、日本三大呼吸法ダイエットにも上げられていた位です。

呼吸法ダイエットのNASは、指定管理者制度により運営受託している施設を含めると、全国に約70ヶ所もあります。
後、兵庫県にある芦屋海浜公園内のプールと姫路市立プールもね。
これを呼吸法ダイエットとして認めるべきかどうかは微妙だと思うのは私だけかなぁ。
アクロスとか、大和ロイネットホテルとかっていうところね。
また、大和ハウスグループの一員という事で、関連のホテルや建物内に入っている呼吸法ダイエットは、当然NASという事になります。

呼吸法ダイエットNASは、子供向けの水泳教室や体操教室、それにテニススクールなども充実しているようですよ。
未来のテニスの王子様を目指す子供たちには大人気なのだとか・・・。

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