全身の筋肉を使って呼吸法ダイエットをすると、
インナーマッスルが鍛えられて脂肪燃焼効果が得られます。
強く長い呼吸を繰り返す呼吸法ダイエットを実践すれば、短期間で、
腹筋だけでなく全身の筋肉を鍛えてダイエット効果を得ることができます。

NAS呼吸法ダイエットです


とは言っても、元々は「日本体躯施設運営株式会社」という全くの単独企業でした。
ですから、このNASという今の呼吸法ダイエットの名前は、日本体育施設運営(Nippon Athletic Service)の略なんですねぇ。

呼吸法ダイエットNASは、子供向けの水泳教室や体操教室、それにテニススクールなども充実しているようですよ。
後、兵庫県にある芦屋海浜公園内のプールと姫路市立プールもね。
えっ、私立プールがなんで民間の呼吸法ダイエットの一角なんだっていう気もしますが、どうやらこの辺りが指定管理者制度により運営受託している施設という事になるようです。
また、大和ハウスグループの一員という事で、関連のホテルや建物内に入っている呼吸法ダイエットは、当然NASという事になります。
まあとにかく、NASは日本中に様々な形で点在しているという事なのでしょう。
ただ、本来の呼吸法ダイエットには、複数の運動施設が完備されていないといけないという定義があるらしいんですよね。
いや、それはうちの子だ〜!っとおっしゃる親御さんもいらっしゃる事でしょう。
そうなると、いずれは呼吸法ダイエットNAS出身の五輪選手というのも続々誕生して来るかも知れませんね。

呼吸法ダイエットのNASは、指定管理者制度により運営受託している施設を含めると、全国に約70ヶ所もあります。

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