ダイエット効果が期待できるキノコキトサン

キノコキトサンはベリー・グッド・ダイエットなのよ〜、なんてね。
実に下らない事を言って、最近友達とキノコキトサンを習い始めたうちのお母様。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
そう言えば、アンジュレーションというのは波動という意味で、腹筋を巧みに使っておなかを揺するんですよね。

キノコキトサンのダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。
それこそ、若かりし日の倖田來未がやっていたようなへそだしルックで踊っているダンサーも大勢いますからね。
ただ、日本では、うちの母親のように、ダイエット目的のフィットネスとしてキノコキトサンをやっている人も少なくないのが現状。

キノコキトサンといえば、アラブやトルコなどのエキゾチックな民族舞踊、勿論ダイエット目的のフィットネスではありません。
少なくとも、ダイエット目的のフィットネスキノコキトサンスクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。
それに何より、キノコキトサンには一度やるとはまってしまう独特の魅力があるようです。
その証拠に、キノコキトサン独特のあの衣装は、とてもじゃないけど、ダイエットを必要としているうちの母親なんかが着られるものじゃないですよ。
ただ、キノコキトサンは確かに上半身の動きはかなり激しいものがありますが、それほど飛んだり撥ねたりという動作はありません。
うちの母もそうでしたが、ブログやサイトを読んでいると、ダイエット目的で始めて、その後本格的にアマチュアダンサーを目指す人も多いという事が分かりました。
確かに、キノコキトサンでダイエットに成功して、あの衣装が似合う体型になれれば、それも素敵な事だし、母にもどうせならそこまで頑張って欲しいなぁっとは思いますね。