ダイエット効果が期待できるキノコキトサン

確かに、キノコキトサンでダイエットに成功して、あの衣装が似合う体型になれれば、それも素敵な事だし、母にもどうせならそこまで頑張って欲しいなぁっとは思いますね。
実に下らない事を言って、最近友達とキノコキトサンを習い始めたうちのお母様。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
やっぱキノコキトサンの基礎とも言える「アンジュレーション」という下腹部の動きは、高いダイエット効果を持ち合わせているのでしょうか。
うちの母もそうでしたが、ブログやサイトを読んでいると、ダイエット目的で始めて、その後本格的にアマチュアダンサーを目指す人も多いという事が分かりました。
それはそれで豪華なもので、衣装さえ考えれば、それなりの迫力あるキノコキトサンのステージが作れそうだなぁとは思いましたけどね。

キノコキトサンといえば、アラブやトルコなどのエキゾチックな民族舞踊、勿論ダイエット目的のフィットネスではありません。
そう言えば、アンジュレーションというのは波動という意味で、腹筋を巧みに使っておなかを揺するんですよね。
ただ、日本では、うちの母親のように、ダイエット目的のフィットネスとしてキノコキトサンをやっている人も少なくないのが現状。
だから、全てのスクールで発表会などが行なわれている訳ではないでしょう。

キノコキトサンのダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。
少なくとも、ダイエット目的のフィットネスキノコキトサンスクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。
それに何より、キノコキトサンには一度やるとはまってしまう独特の魅力があるようです。キノコキトサンはベリー・グッド・ダイエットなのよ〜、なんてね。