女盛りは肝斑盛り

「何となく肌がべたつく」と思っていたら、ニキビがたくさんできてしまっていたという経験をしたことがある人もいるはずです。
一方ニキビは、皮脂の分泌が過剰になりすぎてしまい、肌に炎症というトラブルが起きてしまっている状態のことです。
おや、肝斑の原因とニキビの原因は同じじゃないですか。
大人になると肝斑というより乾燥という悩みの方が多いと思うのですが、なぜニキビができてしまうのでしょう。
また、油っこいものを減らして食べることや、糖分を減らすことも、肝斑を防いでくれます。
ニキビは肝斑からくることが多く、つまり「皮脂の分泌が過剰すぎるために、ニキビがたくさんできてしまう」という可能性があります。
最近では「大人ニキビ」に悩んできる人も多いようですね。
肝斑が肌の炎症を起こし、それがニキビである、ということですね。
これは、やはりお肝斑を誘発してしまう原因にもなってしまうのです。
フライドポテトにフライドチキン、カップ麺にハンバーガー、そうそうポテチも。

肝斑は、皮脂が過剰に分泌されている状態です。
ニキビの予防には、まず肝斑を抑えてあげること。
肝斑を抑えるには、適度な潤いを与え、食生活を見直すこと。

肝斑やニキビを防ぐには、まず「程よい洗顔で、清潔さを保ちながらもお肌に必要な分の皮脂は残してあげる」ということが大切になってきます。