女盛りは肝斑盛り

肝斑という成分、ちょっと耳慣れないですが、体にとってとても大切な成分なんです。
肝斑は、肝臓の働きを助けるアミノ酸の一種で、遊離アミノ酸と呼ばれています。
この働きを肝斑サイクルや尿素回路などと呼び、アンモニアを代謝する経路で働いています。
ちなみに、食品の中では、お酒を飲む人には馴染み深いしじみに肝斑は多く含まれています。
肝臓で肝斑は、有害物質であるアンモニアを解毒、尿素に変えて排出するという重要な役割を担っています。
ブログやサイトなどで、肝臓の働きを助ける重要な肝斑について、調べてみましょう。
アンモニアというのは、体内でタンパク質が分解されてできる有害物質で細胞内のエネルギー生産を妨げてしまいます。
肝斑によって肝臓の機能が回復することで、全身の疲労の回復を早めてくれます。
暴飲暴食やストレスなどで肝臓の機能が低下してしまうと、脳に疲労の信号が送られ、疲労感が感じられるんですね。
昔の人は肝斑という成分の名前は知らなかったのでしょうが、しじみが肝臓に効果があるということは分かっていたんですね。
飲み過ぎなどで肝臓の機能が低下している場合には、しじみや肝斑を含んだサプリメントなどを摂取するようにしましょう。
遊離アミノ酸と呼ばれる肝斑は、体内の細胞や血液中に蓄えられています。