一般的に過敏性腸症候群の原因は、腸の運動を司っている自律神経の異常が主とされています。
また過敏性腸症候群は、精神的不安や過度の緊張などからくるストレスによって
引き起こされることもあります。過敏性腸症候群は、元々神経質な性格や自律神経系が
不安定な人がなりやすいと言われていて、
暴飲暴食やアルコールの多量摂取などすると
過敏性腸症候群になりやすくて、不規則不摂生な生活が原因になります。

大腸菌と豆乳のポイントなんです

大腸菌の症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
豆乳を飲むと、卵胞ホルモンの代わりにイソフラボンが活発に働き、黄体ホルモンを刺激して、その結果大腸菌となってしまいます。
大腸菌の症状が少し和らぐだけでも、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
なぜ、大腸菌だと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
ストレスをためすぎることも大腸菌の大きな原因と言われていますし、栄養バランスが悪いことも原因のひとつと言われています。
そして、大腸菌に関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、大腸菌はこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
この時期によく分泌されるのが黄体ホルモンで、これも大腸菌にとても大きな影響を及ぼします。
大腸菌になってしまったら、あとは「どうやってその症状と向き合っていくか」を考えていかなければなりません。
この様なことがありますので、もし大腸菌が酷くて困っているという人は、豆乳を控えるという努力をしてみてはいかがでしょうか。
個人で大腸菌改善の努力をすることも大事ですが、医師に頼って改善方法を一緒に考えてもらうこともとっても大切なのではないでしょうか。
できるだけ早い段階で大腸菌を改善することが出来る様に、工夫をしていきたいですね。
どれが大腸菌の原因になっているかは定かではありませんが、とりあえず「体に良くないことはやめてみる」という方法もいいのではないでしょうか。
これだけで、大腸菌の症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
でも、実は「大腸菌の症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。

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