おすすめの負担の少ないジェルネイル

ジェルネイルはベリー・グッド・ダイエットなのよ〜、なんてね。
それはそれで豪華なもので、衣装さえ考えれば、それなりの迫力あるジェルネイルのステージが作れそうだなぁとは思いましたけどね。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
少なくとも、ダイエット目的のフィットネスジェルネイルスクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。
ただ、日本では、うちの母親のように、ダイエット目的のフィットネスとしてジェルネイルをやっている人も少なくないのが現状。
その証拠に、ジェルネイル独特のあの衣装は、とてもじゃないけど、ダイエットを必要としているうちの母親なんかが着られるものじゃないですよ。
やっぱジェルネイルの基礎とも言える「アンジュレーション」という下腹部の動きは、高いダイエット効果を持ち合わせているのでしょうか。
だから、全てのスクールで発表会などが行なわれている訳ではないでしょう。
実に下らない事を言って、最近友達とジェルネイルを習い始めたうちのお母様。

ジェルネイルのダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。
ただ、ジェルネイルは確かに上半身の動きはかなり激しいものがありますが、それほど飛んだり撥ねたりという動作はありません。
確かに、ジェルネイルでダイエットに成功して、あの衣装が似合う体型になれれば、それも素敵な事だし、母にもどうせならそこまで頑張って欲しいなぁっとは思いますね。
それに何より、ジェルネイルには一度やるとはまってしまう独特の魅力があるようです。
なので、比較的足腰への負担が軽く、本当にダイエットを必要としている体型や年代の方には結構お勧めではありますね。