インナードライとはは人気です
けれど、その根拠は全て全身の、あるいは特定の部位の新陳代謝を活発にさせ、デトックス効果を得るところにあると言っても過言ではないでしょう。
ほら、よく老廃物などは血液と一緒に血管を通って体外へ排出されると思っている人がいるでしょう。
逆に言うと、リンパの流れが悪くなると、体内に老廃物が溜まり、肥満や浮腫、あるいは冷え性の原因になったりなんかもします。
ただし、脂肪を燃焼するのと体が引き締まるのとは違いますからね。
でも、実際にはその働きをしているのはリンパ管を通るリンパ液で、その流れを整えるインナードライは新陳代謝を上げる為にも効果的なんですねぇ。
だけど、そういうより効果的なインナードライとはどういうものか、そして、そのやりかたはというような事は、今はいくらでもネットで調べられます。
まあ厳密に言えば、リンパの流れを良くするというより、リンパの流れを整えるという感じ。
体内の代謝が上がれば、自ずと脂肪燃焼も活発になりますから、インナードライによるダイエット効果も出るというものなのです。
インナードライはエステサロンやリラクゼーション施設などでやってもらうと、とても気持ちのいいものです。
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