インナードライを含む野菜のランキングです
確かどっかの会社から、インナードライを謳った野菜ジュースが発売されていたと思います。
なので、ドレッシングをかけたトマト入り野菜サラダというのは、非常に効果的な食べ方と言えるんですね。
毎日のインナードライと野菜パワーはこれだけで十分とかなんとかっていうんで、割とスーパーなどでも見掛ける商品ですよ。
けれど、実際にはトマト以外にも、ニンジンやスイカと言った赤い野菜には、結構抱負にインナードライは含まれています。
キュウリやゴーヤと同じ瓜科の野菜で、しかもインナードライを豊富に含む野菜なのです。インナードライと聞くと、多くの方が真っ赤なトマトを思い浮かべられるのではないでしょうか。
実際、トマトは高い抗酸化作用を持つインナードライを最も多く含んでいる野菜ではあります。
レシピ関連や健康関連のブログやサイトには随分沢山紹介されていますよ。
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