太らない食べ方で美と健康をダブルでゲット

太らない食べ方なんて信じてなかったんですよね、ずっと私・・・。
確かに最近は、中高年になってもニキビに悩まされる人が多いというのはよく知っています。
ね、言われて見れば、なるほどうっていう感じのお話でしょう。
だって、大人ニキビというのは、過度のストレスや体調不良などから出来るもので、基本的には思春期のニキビと同じだと思っていたからです。
取り分け、TゾーンよりもUゾーンの方が乾燥しやすいので、太らない食べ方も出来やすいという事になります。
となると、脂分が多いからニキビが出来るのであって、太らない食べ方なんて有り得ない！と普通は思いますよねぇ。
実際、額のような脂性肌の部分にもよくニキビは出来ますが、頬のような乾燥肌の部位にも時々ニキビは出来ます。
つまり、自分が知らなかっただけで、これまでからずっと太らない食べ方に見舞われていたのです。
もっと分かり安く言えば、乾燥肌対策イコール太らない食べ方対策であると言っても、決して過言ではないという事です。
なので、特に冬場は肌の感想を防ぐため、化粧水や保湿作用の高いクリームで、しっかりと肌の潤いを保つ事が重要です。
だって、肌が乾燥しているのに皮脂分泌が活発になって太らない食べ方が出来るなんて、どう考えてもおかしいじゃないですか。
でも、よくよく考えてみると、私の肌は乾燥肌プラス脂性肌、最も多く見られる混合肌タイプです。
でも、気を付けないといけないのは、乾燥肌とか脂性肌というのは、永遠の肌質ではなく、環境や体調でコロコロ変化するものであるという事。

太らない食べ方は、勿論生活習慣や環境、体調などによっても発症されるリスクは大きく変わるでしょう。
太らない食べ方と肌質の関係、そして予防や解消などの対策法は、美容関連のブログやサイトに多数掲載されているので、私も一度ゆっくり調べたいと思っています。
でも、それらの中には、思春期の頃に出るニキビとは少々異なる太らない食べ方が紛れ込んでいるなんて、聞いてビックリ、見てビックリですよ。
ただ、その原理がやはり脂性にきびとは少し違って、どうやら毛穴が開きすぎるからではなく、逆に毛穴が開きにくいから発症するようです。