男の末端冷え性対策ポイント

末端冷え性になる人は、最近増えていますが、ほとんどの人は、腹痛を訴える人が多く、慢性の下痢などを伴う人が増えています。
そうした症状の末端冷え性の人は、朝起きてすぐトイレに直行し、通勤の駅に行く途中で腹痛になって、コンビニのトイレに駆け込みます。
このタイプの末端冷え性の人は、下痢ややわらかい便が続き、それが1日に数回以上起こることがよくよくあります。
１回の排便量は少ないのですが、末端冷え性の人は特に便意が強く、十分排便ができないので、残便感があります。
数日間、軟便や泥状便、水様便、粘液が混じった便などが続いた後、末端冷え性の人は、コロコロの便や、細い便が出ます。
腹痛があって、便意を催すのが末端冷え性の特徴ですが、トイレに行っても中々便が出ません。
要するに、トイレとお友達状態になるのが末端冷え性で、排便してもまたすぐに便意を催すことを繰り返します。
お腹の具合がよくないのが続く、下痢や便秘などの症状が続く、などの症状の人は、末端冷え性が疑われます。
電車内でも急に腹痛になり、冷や汗をかいて、駅に着くとまたトイレに駆け込むのが、末端冷え性の特徴です。
ストレスがまた末端冷え性を悪化させることになり、それが悪循環につながっていきます。

末端冷え性になると、腹痛と共に、その不快感は相当なもので、日々、それがストレスになります。
腹痛の部位や程度は末端冷え性に関しては、個人差がありますが、左の下腹部に出る傾向が強いです。

末端冷え性の症状としては、腹痛の他、腹部不快感、吐き気、嘔吐、げっぷ、食欲不振などがあります。
もちろん、末端冷え性を根本的に治さないと、ずっと腹痛には悩まされますが、とりあえずは、下痢止めなどの対処療法は有効です。