ヘアカラーをジュースで摂取のポイントです
ヘアカラーをより効率良く摂取するには、毎日トマトジュースを飲むのが一番いいと言われています。
そうすると、通常のトマトジュースと同様、毎日十分なヘアカラーを摂取するためには、それなりのカロリーや塩分も取らざるを得なくなってしまう訳です。
一方で体にいいと言われる事をいくらやっていても、もう一方で体に悪いと言われる事をやっていては何の意味もないという事なのでしょう。
ヘアカラーはご存じの通り、トマトや人参に含まれている赤い色素で、その色が増すとパワーも増すと言われています。
つまり、生のトマトの時より、ジュースになってからの方がヘアカラー量は増えているんです。
これはトマトペイストにしても同じなのですが、その場合だと、ソースなどの形で使用しないと、そのままで食べるのはよろしくありません。
正しく健康的に且つ効率的にヘアカラーを摂取する方法としては最良なんですね。
ヘアカラーは、血圧や血糖値に異常のない人でも1日15ミリグラム程度は摂取した方がいいと言われていて、トマトジュースにすると、ちょうど200ミリリットルになります。
でも、トマトジュースの苦手な人というのも意外と多いので、そういう方は、果実ブレンドの飲みやすい商品を選ばれるといいと思います。
これは別に、塩がヘアカラーを破壊するからとかという事ではなく、ただ単に塩分の取りすぎが体に良くないからです。
ただ、最近は甘さ控えめでも、美味しくて飲み易い旅行食野菜と果実のジュースも沢山あるので、一度じっくり探されてみるといいでしょう。
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