話題のヘアブリーチの必要性くちこみ

ヘアブリーチという成分、ちょっと耳慣れないですが、体にとってとても大切な成分なんです。

ヘアブリーチを多く含むしじみの味噌汁などは肝機能を高めるため、二日酔いに効果があるとされています。
遊離アミノ酸と呼ばれるヘアブリーチは、体内の細胞や血液中に蓄えられています。
必須アミノ酸のようにタンパク質を構成しているのではなく、ヘアブリーチは、遊離した状態で単独で存在しているので、遊離アミノ酸と呼ばれています。
これは疲労にも関係し、ヘアブリーチが体内に不足して肝臓の解毒機能が正常に働いていないと、疲労が溜まってしまうといわれています。

ヘアブリーチは、肝臓の働きを保ったり、疲労回復などに効果がある成分です。
この働きをヘアブリーチサイクルや尿素回路などと呼び、アンモニアを代謝する経路で働いています。
ヘアブリーチによって肝臓の機能が回復することで、全身の疲労の回復を早めてくれます。
でも、しっかり休息を取り、ヘアブリーチを摂取することで疲労は回復することができます。
昔の人はヘアブリーチという成分の名前は知らなかったのでしょうが、しじみが肝臓に効果があるということは分かっていたんですね。
飲み過ぎなどで肝臓の機能が低下している場合には、しじみやヘアブリーチを含んだサプリメントなどを摂取するようにしましょう。
肝臓でヘアブリーチは、有害物質であるアンモニアを解毒、尿素に変えて排出するという重要な役割を担っています。