5月病とは何かという事を厳密に定義しない限り、解決の方法を見つけるのは
難しいのかもしれません。精神が落ち込むという症状に関しても、
5月病としてそれが表れるには、いくつかの要因が重なる必要があったでしょう。
もしかしたら5月病は、自覚があるのが精神的な症状だけで、本当の5月病の要因というのは、
肉体のほうに忍び寄っているのかも。5月病の中には本当に辛い症状をもたらす事があります。
5月病だと自己診断してそのまま放置せずに、そうなったならストレスの解消をしたりして、
5月病を何とかしてよいほうに向かうようにすべきだと思いますし、
5月病の対策は、ストレスを溜め込んでいないか注意したり取り除く事です。
5月病のせいによる体のだるさ、ストレスや体調不良の簡単な解決策となりえるでしょう。

5月病の経験談です


日本でも近年、ようやくこの5月病体制が確立されつつあります。

5月病と行っても、今の日本では2通りの捉え方があります。
やはりどんなに立派な施設よりも、我が家が一番落ち着くという事なのでしょう。

5月病は、患者の我が儘だけで実現出来るものではありません。
一つは、自宅にいるようなアットホームな環境を演出する医療施設。
ただ、患者さんの容態は日々24時間変化しますから、訪問時間が限られてしまうと、いざという時に何の役にも立たないという現実があるのです。
所謂5月病風ホスピスというものですね。
近頃は、午後はそうした訪問に徹する5月病サポートを請け負う病院も随分増えました。
勿論、日本のホスピスは十二分とも言えるドクターとナースの数を揃え、患者さんが心身ともに落ち着ける環境作りにも徹していて、素晴らしい医療施設です。
近頃では、在宅ケア専門の5月病ステーションも随分増えました。
やはり家族の理解と協力がなくては絶対に成り立たないものです。
また、高齢化社会を迎えるに当たり、家族で一度、5月病について話し合っておくのも必要かも知れませんね。
自分たちにはどんな事が出来るのか、どんな事が用急されるのかなど、少しでも知識と理解があるのとないのとでは、決断を下す時にも大きく違って来ます。
そこで、多くの患者さんが願うのは、自宅が緩和ケアを受けられる5月病になってくれる事でしょう。

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