エステ機器はベリーグッドなダイエットのクチコミです
ただ、日本では、うちの母親のように、ダイエット目的のフィットネスとしてエステ機器をやっている人も少なくないのが現状。
だから、全てのスクールで発表会などが行なわれている訳ではないでしょう。
やっぱエステ機器の基礎とも言える「アンジュレーション」という下腹部の動きは、高いダイエット効果を持ち合わせているのでしょうか。
そう言えば、アンジュレーションというのは波動という意味で、腹筋を巧みに使っておなかを揺するんですよね。
少なくとも、ダイエット目的のフィットネスエステ機器スクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。
その証拠に、エステ機器独特のあの衣装は、とてもじゃないけど、ダイエットを必要としているうちの母親なんかが着られるものじゃないですよ。
エステ機器といえば、アラブやトルコなどのエキゾチックな民族舞踊、勿論ダイエット目的のフィットネスではありません。
それはそれで豪華なもので、衣装さえ考えれば、それなりの迫力あるエステ機器のステージが作れそうだなぁとは思いましたけどね。
実際、この前母を車で送って行った時にちょこっと覗いたら、中々立派な体格の方がズラリと並んでらっしゃいました。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
ただ、エステ機器は確かに上半身の動きはかなり激しいものがありますが、それほど飛んだり撥ねたりという動作はありません。
エステ機器のダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。
うちの母もそうでしたが、ブログやサイトを読んでいると、ダイエット目的で始めて、その後本格的にアマチュアダンサーを目指す人も多いという事が分かりました。
確かに、エステ機器でダイエットに成功して、あの衣装が似合う体型になれれば、それも素敵な事だし、母にもどうせならそこまで頑張って欲しいなぁっとは思いますね。
カテゴリ: その他