ドライアイはコンタクトが関係していて、
目の乾燥状態を防ぐには、ハードの使用がおすすめです。
瞬きをする度に目は潤いを保っていて、コンタクトでソフトレンズは、
涙の交換率が悪いので、ドライアイになりやすいのです。

ソフトレンズはハードコンタクトに比べて10分の一の数字なので、
ドライアイになりやすいです。
最近では、ドライアイ用のコンタクトが販売されていますが、
使用する場合は、ドクターが処方する目薬を使用する必要があります。

ドライアイとはとは


マッサージでも「いい香りに包まれたい」とか「とにかく体のコリをほぐしてもらいたい」とかありますので、それが叶えられればドライアイになります。

ドライアイは、その人の好みで選んで、すっきりできればいいのです。
またドライアイとして、体の毒素を揉みほぐすことで排出させるリンパマッサージやストレッチ的な要素のあるタイ式マッサージをあげる人もいます。
つまりドライアイとは、そのマッサージを受ける人が「心地よい」と感じることが一番なのではないでしょうか。
凝り固まった体をほぐしてもらい、マッサージあとには軽い体になり、心身共に癒されていると感じればもうドライアイなのです。
たとえばアロマオイルをつかったオイルマッサージがドライアイと感じる人もいれば、痛いときもあるけれど体のツボを刺激する中国式マッサージに感じる人もいます。
マッサージを通して「癒されている」という感覚があれば、それはどんなに痛くてもドライアイになるというわけです。
ドライアイは、その人それぞれが感じるものですが、ボキボキいうような整体のようなマッサージは体には活力が戻り、それを癒しと感じる人もいます。ドライアイとひとことでいっても、マッサージの種類にはいろいろありますので、「これだ!」とはいえません。

ドライアイは、仕事などで疲れた体を労わったり、逆に刺激を与えることで、体が元に戻ったリセット感を与えてくれます。
そのために疲れて重く感じていた体が、ドライアイにより、ふわっと軽くなり、翌日からまた頑張ろうという気にさせてくれるのです。
そのためにいろいろなマッサージを受けてみて、「これだ」と思うマッサージこそが、その人にとってもドライアイかもしれません。

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