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食事をする時は、ドリンク剤のガス型の人は、ゆったりと落ち着いて食べるようにしなければなりません。
ガスを増やす食べ物を食べないことがドリンク剤のガス型の人は大事で、それを続けることで、ストレス軽減にもつながります。
そうしないと、ドリンク剤のガス型の人は、胃で消化不良を起こしやすく、腸内発酵を起こす傾向が強いからです。
できれば、自分で弁当を作るのが良く、そうした方が、ドリンク剤のガス型の人は、ガスを増やさないで済みます。
まずドリンク剤のガス型で注意しなければならないのは、早食いをしないで、よく噛んで食べることです。
しっかり噛んで食べないと、ドリンク剤のガス型の人は、おならの臭いが強くなり、回数も増えます。
要するに悪循環を生み出しやすいのがドリンク剤のガス型なので、食事内容はきちんと配慮する必要があります。

ドリンク剤のガス型の人が、食物繊維を食べ過ぎると、おならが増えてしまうことになります。

ドリンク剤のガス型の人は、おしゃべりしながら食べたり、飲み物を一気に飲んだりするのは控えるべきです。
ドリンク剤のガス型の人に有効なのは、腸内のビフィズス菌を増やすことで、それで、おならの量がかなり改善されます。