人気の糖質制限ダイエット

おはようございます(^O^)／ 昨日はお昼に池田屋さんの中盛を食べたにも関わらず前日比−０．６キロと久し振りに７５キロ台に止まる事が出来ました(^^ゞこの調子を維持して正月前には７０キロ台前半をキープ出来るよう気合いを入れて 
おはようございます(^O^)／ 昨日は池田屋さんのラーメンを食べたにも関わらず前日比−０．６キロと意外にも減っておりました(@_@)何故減っているのかはわかりませんがこの調子を維持して今週こそは目標を達成出来るようダイエットに 
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おはようございます(^O^)／ 昨夜は２２時近くに夕飯を食べたのでかなり心配してましたが前日比＋０．２キロと思ったより増えてなくてひと安心しております(^^ゞまだ週末には２日間あるので代謝を上げる事を中心にしっかりダイエットに励みたい 
銀座の風景 歩いて帰るの5回目 雨で足元が滑ってあぶなかったw 体重は82kgに届かんとしており 過去最多なんてレベルを超えてます。 もう一刻の猶予もない位デブりまして 放置すれば健康面でもかな問題が 発生することが自明です。
会社から歩いての帰宅4回目 銀座やら東京やらの帰り道は 綺麗です。 あまりにも太ってなまってしまった 身体をちょっとづつ戻してます。 本格的な運動再開プレ段階w.
銀座のABCラーメン お店地下 メニューの一部 ニンニクこってりラーメン 半分の炒飯 コッテリニンニクたっぷり 麺は太麺でかな好みの味 炒飯も美味しい 完食！ 美味しいです。 ダイエットのつもりで歩いて るのに、この流れはダメパターンw ラ
おはようございます(^O^)／ 昨夜は急遽鍋パーティとなって少し心配してましたが前日比−０．６キロと増えるどころか減っていてひと安心しております(^o^;)今週もかなり忙しいので体をしっかり動かして代謝を上げながらダイエットに励みたいと 
会社から家まで最近は歩いてます。 6kmちょっとでしょうか。 過去最大に太りまして、 体重も80kg超えました。 昔はマラソン走りまくりだったのに 見る影もありません。 ブログのタイトルどおり、 ダイエット日記として 改めて取り組もうかなと