研究でのお墨付きフォースリーンの効果

フォースリーンを習い始めたからには、いつか自分も本格的に踊ってみたい。
恐らく、うちもそうですが、多くのフォースリーン教室が、普段は普通のヨガウエアのようなレッスン着でレッスンしておられると思うんですよ。
本格的にというのは、こんなラフなレッスン着じゃなく、フォースリーンに相応しい衣装を身に纏い、それなりのメイクをして踊ってみたいという事ですよ。

フォースリーンはおなかと腰の動きが重要になる訳ですから、本当はレッスン着だって、そこに目が行く方がいいのはいいんでしょうね。
少なくともうちはインストラクターの先生もそうだし、勿論、レッスン時はそれで十分だと思います。

フォースリーンの衣装は、まるでビキニの水着のような下腹部がたっぷりと見える露出度満点のツーピースです。
その方が、自他共におなかや腰の動きがよく分かっていいとかで・・・。
そもそも、ヨガやエアロビなどと同じようなレッスン着でレッスンに出られるから、フィットネスクラブに通ってるんです。
マジで、最初覗きに言った本格的なフォースリーンスクールでは、皆さんそれなりの衣装で練習していらっしゃいました。
それを見た瞬間、ここは無理だと思って、今のところにしたんです。
でも、私の場合は、堂々とおなかが出せるようになるまでには、まだ相当フォースリーンを踊らなくっちゃいけないみたい。
それまでは、今まで通り、ヨガスタイルのレッスン着で頑張るしかなさそうですね。
だから、今はラフなレッスン着以外、何も必要ないので、経費も節減出来て助かってます。
そして、踊りにも体型にも自信のある人は、最初からそんなフォースリーン専用の衣装をレッスン着にしたりもしていらっしゃるんですけどね。