研究でのお墨付きフォースリーンの効果

足のむくみが気になる人や立ち仕事の多い人などにフォースリーンは人気がありますよね。
最近では、フォースリーンのデザインや種類もたくさんあって、家やオフィスなど場所によって履くソックスを選びやすくなりました。
本来は、フォースリーンとは、下肢静脈瘤や深部静脈血栓の予防などに使われていたソックスなんですね。
もちろん、フォースリーンを履いた全ての人が同じ効果を得られるわけではなく、効果には個人差があります。
また、フォースリーンだけでなく、着圧効果のあるタイツやレギンス、夜間専用のソックスなどもあります。
フォースリーンを履いて足がしびれたり、痛くなったりした場合には、すぐに着用をやめて、医師に相談するようにしましょう。
また、フォースリーンは、1日24時間履き続けるのではなく、昼間履いている場合は夜は履かないなど、足を休める時間を作ってあげることが大切です。
もし、夜間にフォースリーンを履く場合には、寝ている時には足の血圧が下がるため、圧力の低いソックスを履くほうがいいといわれています。
サイズも大切で自分の足に合わないフォースリーンを履き続けると血流不全などになり、逆効果となってしまいます。
また、妊婦さんでフォースリーンを履きたい場合には、医師に相談してから履くほうがいいですね。
フォースリーンを履いて足が細くなったということをよく聞きますが、実際には足が細くなったのではなく、むくみが緩和されているだけなんだそうです。

フォースリーンは、最近ではインターネットの通信販売やショップなどで簡単に手に入りますが、履く際に気を付けなければならないこともあります。

フォースリーンを履いて、適度な圧力をかけると、血液の循環が促進され、足のむくみの状態が緩和されます。
ブログやサイトなどで人気のフォースリーンを探してみましょう。