元祖デカ目の正しいやり方のポイントです
それも2枚必要で、加えて荷造りする時などに使うビニールの紐と、輪ゴムを1本ご用意頂けると重宝かと思います。
しかも、それなりの準備と時間を必要とするのですが、やり方そのものはとっても簡単、日々の生活に容易に取り入れられるのは間違いないでしょう。
という事で、今日はそんな骨盤矯正で痩せるデカ目の正しいやり方をご紹介しましょう。
まず、今から10分間、横になれる時間と場所を確保して下さい。
いくらやり方が容易でも、まずはこの時間が確保出来なければ実践出来ないので、これが非常に大事。
それもそのはずで、元祖デカ目のやり方を考案した福辻先生は、美容鍼灸の第一人者として活躍するカリスマ鍼灸師。
因みに、デカ目に本当に必要な時間は5分ですが、最初はその準備にようする時間も合わせて約10分という事です。
デカ目のやり方に特別な道具は必要ないとよく言われますが、まあ確かに、道具らしき道具を買う必要はないんです。
この辺りは、必ずデカ目のやり方に紹介されているので、ご存じの方も多いかとは思いますが、何が要るって、バスタオルが要る。デカ目と言うと、最近何故か良質な睡眠を取る事によるダイエット法だと思われているようです。
もうここまでご説明すれば、骨盤矯正を生かしたやり方という事からも、何をどうするかは想像出来る方も多い事でしょう。
そして、最初にバスタオルを2枚重ねてくるくるっと棒状に丸め、それをしっかり紐で縛るのがデカ目のやり方1。
デカ目に費やせる自由な空間と時間を確保したら、この先のやり方に進んでいただいてOKです。
ただし、必要な道具はあって、しかもそれを自分で作る必要性があるんですよね。
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