デカ目のコツの裏技です
デカ目のコツは、何でもしっかり美味しく食べる事、これが一番です。
ただせっかくのごちそうなんだから、ゆっくりじっくり味わって食べたいと思えれば、それが自然とデカ目になっているのです。
デカ目のコツは、勿論栄養のバランスや食べるタイミング、それに食べる順序などにもあると思います。
ならば、その天性の欲望をちゃんと活用したデカ目を考える事、これがコツだと言いたいんですね。
何せ、食べるという事は、私たち人間が持って生まれた三大欲望の一つですから、それを無理にセーブして、何事もうまく行くはずがないんです。
なので、本当に美味しいと思えるものをじっくり味わうように食べて下さいって言ったんですね。
痩せたければ、一人でモクモクと食事をしない事がコツだと言われるのは、そのためです。
でも、このデカ目のコツは、特に一人暮らしの人や仕事に追われている人にとっては、分かっちゃいるけど・・・という部分も大きいでしょう。
デカ目のコツの大きなポイントに、ゆっくり食べるという事がよく上げられます。
まあそれでデカ目のコツが必ずしも徹底出来るものではありませんが、好きなもの、美味しいものは一気に食べるのがもったいない。
ほら、子供がよく、好きなものを後から食べるとかってやってるじゃないですか。
それにね、無茶に無理をしない事もまた、デカ目を確立し、継続させる大きなコツだろうと私は思います。
そして、それこそゆっくりじっくりデカ目のコツをブログやサイトで調べながらマスターして行きましょう。
カテゴリ: その他