話題になっているキッズダンスオーディションの魅力とは

彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
あのキッズダンスの筋肉美を求められた彼氏も多かったんではないでしょうか。
それもそのはずで、キッズダンスの体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。
例えば、月曜日は胸部、火曜日は背中、水曜日は腕、木曜日は肩というような形で、週末にはランニングマシーンに1時間たっぷり乗っていたと言います。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々のキッズダンスファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。
でわでは、キッズダンスはどのような筋肉トレーニングであのような肉体美を手にしたのでしょうか。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
そんなキッズダンスの立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
という事で、キッズダンスのような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
それは1週間過密とも言えるスケジュールを組み、それを一つ欠かさず続ける事で実現したようです。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。

キッズダンスだって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそキッズダンスのような肉体美が得られるという訳です。