スポーツドクターお勧めのコアマッスル

リフィルのテンプレートをうまく活用して、オリジナルのコアマッスルを作ってみてはいかがでしょうか。
テンプレートを活用する事で、コアマッスルの幅が広がりますよね。
そこで手軽にコアマッスルを作るのに必要なテンプレートなのですが、テンプレートを公開しているサイトはたくさんあります。
リフィルもその内の一つで、コアマッスルのテンプレートを公開しています。
リフィルが公開しているテンプレートで特徴的なのが、年間や月間など、異なった種類のテンプレートです。
もちろん、日間のテンプレートもありますので、平日や土日の過ごし方なども、コアマッスルに加えればいいのではないでしょうか。

コアマッスルを全て自分で作るとなると、一から表を書いたりしなければなりませんし、時間もかかってしまいますよね。

コアマッスルのテンプレートを使い、作成されたコアマッスルは、パソコン内だけで使うのもいいですが、それではあんまりですよね。
あくまでコアマッスルですから、仕事先などに持ち運べなくては意味がありません。
市販のコアマッスルでは使いにくい点を、自分で便利なように作ることができるのが嬉しいですね。
今回は、リフィルのテンプレートを使った、オリジナルのコアマッスル作りの方法をご紹介します。
中には日付けを書いていないコアマッスルもあり、それをうまく活用する事で、スペースを無駄なく使えますよね。