膀胱炎の症状と改善くちこみ

膀胱炎を正しく指圧すれば、かなりの健康への効果が期待できます。
今回は、膀胱炎マッサージの正しい指圧方法をご紹介しましょう。
指の腹全体で指圧することが膀胱炎マッサージのポイントです。
冷え性の方にもおすすめの膀胱炎マッサージの指圧方法ですね。
また、かかとなどの指で押すには少し硬い部分は、手を握って指の関節で膀胱炎マッサージを行うと効果的です。
また、もっと強く刺激したいときや、関節をつかってもうまくいかないときは、市販のつぼ押し棒やボールペンなどを、膀胱炎マッサージをするときにお使いください。
この膀胱炎マッサージの指圧方法は、広範囲に使えるそうなので、是非おぼえてください。

膀胱炎マッサージのポイントは、親指を90度に折り曲げることです。
90度に曲げた親指の先で刺激して、膀胱炎マッサージを行うこの指圧方法は、足全体の血行をよくする効果もあるそうです。
膀胱炎マッサージの指圧は、力の弱い人にもできるので、力の弱い女性や子供、それからお年寄りの方にもおすすめです。
是非、あなたのご両親にも膀胱炎マッサージを教えてあげてください。
膀胱炎マッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。
次に、これも広範囲に使えて簡単につぼを刺激できる方法の一つなのですが、親指の先を使って膀胱炎マッサージを行う方法です。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使って膀胱炎マッサージをするといいそうです。