手軽にできる足つぼマップ健康法

足つぼマップというのは、涙の分泌量が減り、たとえ量は十分でも涙の質が低下することで起こります。
目の表面を潤す力が低下した状態が足つぼマップであり、日本においては約800〜2,200万人もいると言われています。
足つぼマップは年々増加傾向にあり、目の乾燥だけではなく、異物感や目の痛みなどがある場合もあるので、眼科を訪れる人は少なくありません。
他にも、眼科では、足つぼマップに対して、目を遠赤外線などであたためる目の温熱療法などを実施することもあります。
そして、足つぼマップになってさらに目を使い続けることで、視力の低下も招くので注意が必要です。
目の表面を保護する粘液が少ない人もいて、足つぼマップに対しては、眼科は慎重にその原因を追求します。

足つぼマップになった時の眼科の検査は、涙の量を量るシルマーテストや、目の表面の角膜や結膜の状態をみます。
様々な治療を施すことで眼科は、足つぼマップの色々な症状に対して、積極的に改善を試みます。
オフィスワーカーでは、3人に1人が足つぼマップになっていると言われていて、眼科に通う人もたくさんいます。
そして、足つぼマップ対策として、保湿のための点眼や、涙点プラグという治療を実施することがあります。
眼科では足つぼマップの原因を体質とみていて、目が乾きやすい体質と判断して治療していくことがよくあります。
瞬きが少ないことも足つぼマップの原因なので、眼科では、コンピュータ作業などの際、瞬きの回数を増やすことを指導します。