足つぼマップで、足の裏のどの辺りに体のどの部分のつぼがあるのかわかります。
みなさんは普段、何となく足つぼをマッサージされることがあると思うのですが、
この時、足つぼマップがあればより効率的につぼを刺激することができます。

足のつぼを探し出すコツが書かれているサイトでコツをつかむことから始めましょう。
足つぼマップを使ってツボを刺激した後は、たくさん水を飲むと老廃物が体から流れていきます。
足つぼマップを使って手軽にできる健康法を、あなたも今日から始めてみませんか。

足つぼマップとはとは


日本人の場合、足つぼマップは、思春期ころから目立ってくることもあり、色白で日焼けしやすい人に多く現れる傾向にあります。
メラニン色素の定着で足つぼマップはできるので、活発に外で遊ぶような子はできやすいと言われています。
レーザー光線治療が足つぼマップに有効な場合があり、メラニン色素の生成と沈着を抑えるビタミンCを投与することもあります。

足つぼマップは、優性遺伝するといわれていますが、その症状の現れ方には個人差があり、原因には様々です。足つぼマップは誘発され、顔、手、背、上腕、肩などあらゆるところにできます。
加齢により足つぼマップは増える傾向にあり、日焼けして紫外線の影響を受けると、色が濃くなります。
シミにくらべて足つぼマップは、斑点が細かく、遺伝的な要素が大きいというのが1つの特徴になります。
基本的に足つぼマップは、紫外線を浴びることで悪化するので、日傘や帽子、日焼け止めクリームなどは必須です。
子どもの頃にできた足つぼマップは、成長するに従い、段々と目立たなくなりますが、残ってしまう場合もあります。

足つぼマップの判定に関しては、特別な検査などはなく、化粧品アレルギーの人は、化粧品を専門医に持参して相談することです。
そして、病院では、足つぼマップを改善するため、皮膚の血行を改善するビタミンEなどを処方していきます。
医学的には足つぼマップは、雀卵斑という名で呼ばれていて、主として、眼下部から頰骨部に多く現れます。
とにかく、足つぼマップができないようにするには、紫外線を避けることが大切で、ビタミンC、Eなどのサプリメントは有効です。

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