手軽にできる足つぼマップ健康法

肩こり、冷え性、腰痛、疲労など、全身のつぼが集まっている足の裏を足つぼマップマッサージすることで、多くの症状を改善することができます。足つぼマップマッサージは、様々な体の不調に効果的だといわれています。
イライラなど簡単には解消できない更年期症状でお悩みの方は、足つぼマップマッサージを試してみませんか。
イライラして家族に当たりそうになったとき、このつぼを足つぼマップマッサージしてみてくださいね。
簡単に刺激できる場所なので、是非、足つぼマップで確認してマッサージをしてみてください。
足つぼマップマッサージでこのつぼを刺激することによって、全身の健康のバランスが改善されるそうです。
この足つぼマップマッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。

自分で足つぼマップマッサージをするのもいいですが、ときには旦那さんや子供さんにしてもらうのも効果的です。
そうすることで、足つぼマップマッサージの効果だけでなく、家族の優しさによる癒し効果も得られるからです。
更年期障害は辛いと思いますが、旦那さんや子供たちと支えあいながら、足つぼマップマッサージで体と心を休息させつつ乗り切りましょう。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、足つぼマップには更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。
興味のある方は、サイトやブログなどに載っている足つぼマップで、他の更年期障害のつぼを探してみてください。
今まで薬を飲んでも病院に通ってもよくならなかった人も、歴史の長い東洋医学の足つぼマップマッサージを試してみてください。